Verano
del 98, recién salido de la carrera, máquina de escribir, papel, sobres,
sellos y un maldito buzón amarillo que sonriente y jocoso que se tragaba mis
cartas de candidatura de empleo sin
misericordia. Escribía cartas de diez en diez y de diez en diez el maldito
buzón se las trababa, las digería y las cagaba en algún estercolero, pues nunca
recibí ninguna respuesta a las mismas. Evidentemente con el tiempo dejé de
alimentar al maléfico buzoncito, ojalá se muera de hambre.
Este es
el mayor problema que tenemos los buscadores de empleo, la falta de resultados,
de refuerzos, ni buenos ni malos, simplemente la ausencia de los mismos, el
silencio y con el tiempo dejamos de "escribir cartas" de buscar
empleo, incluso odiamos cualquier mención al tema, nos sentimos culpables e
intentamos borrar la búsqueda de nuestra mente, de nuestra vida.
Cuando
realizamos una tarea, cualquier tarea, pero en especial buscando empleo,
existen dos tipos de refuerzos, de premios, que hacen que las tareas se
mantengan en el tiempo. Si no aprendemos
a observar y a valorar estos refuerzos, nuestra conducta se extinguirá. Juzgaremos
que nuestros esfuerzos son inútiles que no podemos hacer nada para conseguir
trabajo, que estamos "en manos del mercado" y que nuestra capacidad
de control es nula. En psicología se llama indefensión aprendida, da igual lo
que hagamos, luego no hacemos nada.
·
El
refuerzo intrínseco a la propia tarea.
El placer que sentimos al realizarla y la satisfacción por haberla concluido. Por
ejemplo, el escribir las 10 cartitas, o visitar en una mañana las empresas de
un polígono, tareas que están bajo nuestro control y son de nuestra
responsabilidad. Este es el único tipo de refuerzo que nos podemos garantizar,
disfrutar con la tarea y felicitarnos por haberla realizado, simplemente porque
depende de nosotros mismos.
-¿Cómo potenciar el refuerzo intrínseco?
Tenemos
que desafiar nuestras habilidades, tenemos que percibir la tarea como un reto,
ni fácil, ni imposible. Que su realización nos proporcione sensación de control
pero también la tensión propia de un desafío. Control
y Autoestima. Se acabaron
las cartas clónicas, qué cosa más aburrida, aunque un mailing al año, no hace
daño.
Establecer metas y
sub-metas claras, cuantificables, que nos indiquen la conclusión de la tarea y
nos podamos felicitar por el trabajo realizado. Por eso son diez cartas.
·
El refuerzo
extrínseco.
Externo
a la tarea y lo obtenemos cuando las consecuencias de la tarea en el ambiente,
son positivas con respecto a lo que esperamos, con respecto a nuestras
expectativas. Este, los
buscadores de empleo lo tenemos chungo. Lo tenemos chungo si nuestras
expectativas son el premio final, si nuestras expectativas son encontrar
trabajo.
¿Cómo potenciar el refuerzo
extrínseco?
-¿Qué
tal un caramelito cuando hemos terminado? Esto es lo más básico, premiar o
castigar las tareas. No hacerlo con los resultados. No debemos premiar las
buenas notas de nuestros hijos, sino el esfuerzo y tiempo invertido en el
estudio. Premiar el hábito que queremos
consolidar. He perdido dos
kilos esta semana, a celebrarlo al buffet libre, así no reforzamos nuestro
trabajo, solamente la conducta de comer.
-Determinar las variables a observar,
seleccionar variables sensibles a nuestra tarea, variables que nos muestren
la repercusión de nuestra intervención en el ambiente, de nuestra "acción
comercial".
Por
ejemplo: visitas a nuestro blog o a nuestro perfil, comentarios, personas que
nos pidan enlazar en las redes o que acepten nuestra invitación, nuevos
contactos, amigos, emails recibidos, conversaciones sobre temas profesionales,
calidad y cantidad de la información que nos llega, ideas nuevas que aprendo,
etc.
No son
"el premio gordo" pero son muestras de que estamos haciendo un buen
trabajo, estamos
enriqueciendo nuestro entorno, llenándolo de posibilidades.
La
elección de estas variables nos ayudan también a evaluar si nuestra estrategia
es la adecuada o no. Simplemente es una forma de observar, no centrarnos en la
meta final, sino en la variación en pequeñas variables del entorno, de las que
somos causa y que nos ayudan a navegar, a ir seleccionando caminos. Nos enseñan
a viajar y a disfrutar del viaje. Si sale con barba San Antón y si no La Purísima Concepción.
Una semana más, muchas gracias por vuestra atención, cualquier
comentario o sugerencia estaré encantado de recibirla aquí o conectad conmigo
en las redes sociales. Pasad una estupenda semana. Muchos retos y mucha suerte.
El enigma de la foto.
Este es un juego que os propongo con cada post, cada artículo tiene una foto
(la primera de todas) y os pido una interpretación, la que se os ocurra,
nada está bien o mal, nada es correcto ni incorrecto, y en el siguiente
artículo os cuento por qué razón la he puesto y cuál es mi interpretación. Esta
es la foto de la semana anterior: Networking,
trabajando nuestra red de contactos II
El bosque representa la
interrelación que existe entre todos los seres vivos, es una subida de nivel,
pasamos de observar al individuo a observar a todo el conjunto, estamos conectados,
el sistema debe ayudar a desarrollar a cada uno de los individuos y proteger a
los más débiles. Existen sistemas muy crueles.
¿Qué os sugiere la de esta
semana? Niños pintando.
muy buen articulo gracias feliz semana un abrazo fuerte Pedro Goni
ResponderEliminarIsidro, muchas gracias por tus palabras, una semana más. Un abrazo.
EliminarMuy bueno Saludos Pere.
ResponderEliminarGracias José Luis, un abrazo.
EliminarGracias Pere! Me encanta como vas desgranando truquitos con tu excelente sentido del humor. Un poquito gracias a ti pude encontrar empleo porque me ayudaste a cambiar el chip. Y no dejo de leerte porque me ayudas a mantener buenos hábitos, como estos que hoy describes. Ya sabemos que buscar trabajo es el trabajo más duro y por eso creo que tus consejos son útiles para desempleados y trabajadores. Aunque sea con un artículo al año no dejes de escribir, realizas una labor maravillosa!
ResponderEliminarHola Elena, muchas gracias por tus palabras, me alegro doblemente lo principal porque has encontrado trabajo y también por que me das muchos ánimos para seguir con mi labor. Solamente recordarte (se que ya lo sabes) que hoy en día el proceso de selección no termina cuando te contratan, sino que perdura durante todo el trabajo.
EliminarLo principal es que disfrutes de tu trabajo, de los retos que te plantea cada día.
Un abrazo y mucha suerte en todos tus proyectos y en especial en el trabajo que ahora realizas, suerte.